خانه / عمومی / پزشک و سلامت (صفحه 10)

پزشک و سلامت

پزشکی,سلامت,سلامت بدن,سلامت دندان,تمیزی,تمیز بودن,ترفند پزشکی,جلوگیری از مریضی,ویتامین

آسیب رسیدن به بدن با خوابیدن زیاد

آسیب رسیدن به بدن با خوابیدن زیاد

خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم. تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و …

ادامه نوشته »

پیری زودرس پوست

پیری زودرس پوست

همیشه انسان ها دوست نداشتند که با بالا رفتن سن آنها اثرات پیری را در خود حس کنند همیشه در اولین حالت که می توانم به آن اشاره کنم پیری زودرس از سمت پوست می باشد که اگر به وضیعت …

ادامه نوشته »

چسب میخچه

چسب میخچه

میخچه و پینه پا به علت فشار بیش از حد در یک قسمت کف پا ایجاد می شود.در صورت وجود دفورمیتی و اشکالات ساختمانی ابتدا پا باید توسط متخصص طب فیزیکی معاینه شود تا اگر مشکلی وجود دارد ، کفش …

ادامه نوشته »

نقش گوش در سرگیجه

نقش گوش در سرگیجه

از عوامل سر گیجه می تواند کم خونی یا فشار خون و خستگی بیش از حد باشد که می تواند از جمله آن کم خوابی باشد سرگیجه به حالتی خاص می گوید که اجسام اطراف شما به حالت چرخش در …

ادامه نوشته »

ریفلاکس معده و بوی بد دهان

ریفلاکس معده و بوی بد دهان

گاهی بوی بد دهان مربوط به بهداشت دهان و دندان نیست و می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده باشد. در این مقاله با علل ریفلاکس و تغذیه مناسب برای آن آشنا می‌شوید. بوی بد دهان (oral malodor , …

ادامه نوشته »

علت خستگی دائم

علت خستگی دائم

همه ما از خستگی و مشغله‌ بیش از حد زندگی شکایت می‌کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیت‌های اجتماعی خود را کم …

ادامه نوشته »